Programmes diète les plus populaires

Voici les choix de l’éditeur étant donné que c’est programmes sont offerts par des entreprises qui vous proposent des programmes une planification et un suivi de votre diète.

Artkins

Le nouveau programme Atkins vous propose de profiter d’une plus grande variété d’aliments, d’ajouter graduellement des glucides et vous n’aurez jamais faim grâce aux collations Atkins.

Montignac

La Méthode Montignac n’est pas un régime au sens traditionnel du terme. Car un régime c’est un mode alimentaire quantitativement restrictif dont le suivi doit être, de ce fait, limité dans le temps.

A l’inverse, la Méthode Montignac est un mode alimentaire équilibré et non restrictif sur le plan quantitatif. Elle est basée essentiellement sur des choix préférentiels d’aliments

Weight Watchers

L’objectif d’une diète Weight Watchers est, comme son nom l’indique, le contrôle et la perte de poids.

L’approche particulière à Weight Watchers est la perte de poids graduelle, à un rythme moyen comparativement aux régimes de pertes de poids rapides ou agressives.